יש להשתמש בחומר ההלבנה פעמיים ביום, בוקר וערב, כל פעם למשך חצי שעה עד שעה. לפני תחילת הטיפול יש לצחצח טוב שיניים ולשטוף את הפה. יש להניח טיפה קטנה של החומר המלבין בתוך הסדים המסופקים, בצד של הסד הפונה לצד החיצוני של השן. להניח את הסד בפה. במידה ויוצאים עודפי חומר ההלבנה מעבר לסד אפשר לסלק אותם עם האצבע.
לאחר השימוש מוציאים את הסדים, מצחצחים שוב את השיניים ושוטפים היטב את הפה. שוטפים את הסדים משאריות החומר ומאכסנים אותם.אם מופיעה רגישות בשיניים לקור או חום יש להפסיק את התהליך וליצור קשר עם המרפאה.